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Sport & Fitness - Allgemein

Um seine persönlichen Ziele im Sport zu erreichen ist es notwendig, auch die Ernährung als einer der wichtigsten Faktoren für die sportliche Leistungsfähigkeit miteinzubeziehen. Der kanadische Triathlet und Autor der „Vegan in Topform“-Reihe Brendan Brazier stellt mit der von ihm entwickelten Thrive-Diät ein veganes Ernährungskonzept zur effektiven Leistungssteigerung vor.
Wer zum Beispiel Kenntnisse über die richtigen Nährstoffe für einen Sportler und deren Quellen verfügt (wie das Superfood Amarant), ist auf Dauer leistungsfähiger.

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FaYo Das Faszien-Yoga/Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht
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Vegan in Topform/Brendan Brazier
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Thinner Leaner Stronger/Michael Matthews
Thinner Leaner Stronger  von Michael Matthews
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Vegan in Topform - Das Fitnessbuch/Brendan Brazier
Vegan in Topform - Das Fitnessbuch  von Brendan Brazier
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Arginin - Der natürliche Kraftstoff für Blut, Kreislauf und Gesundheit/Frank Jester
Arginin - Der natürliche Kraftstoff für Blut, Kreislauf und Gesundheit  von Frank Jester
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Das ultimative Läufertraining/Pete Magill
Das ultimative Läufertraining  von Pete Magill
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Fit & gesund mit Kollagen/Ana Maria Lajusticia Bergasa
Fit & gesund mit Kollagen  von Ana Maria Lajusticia Bergasa
Wie das Protein unsere Knochen, Haut und Bindegewebe stärkt

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Fit ohne Geräte/Joshua Clark / Mark Lauren
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Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Funktionelles Krafttraining für Helden/Patrik Baboumian
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Fit ohne Geräte für Frauen/Joshua Clark / Mark Lauren
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Werde ein geschmeidiger Leopard/Kelly Starrett / Glen Cordoza
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Flossing - Wirksame Hilfe bei Schmerzen u. Verletzungen/Roland Kreutzer / Klaas Stechmann
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Faszien in Bewegung - Gewebe des Lebens - 1 DVD  von Gunda Slomka

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Strongfoods  Wer Muskeln will, muss richtig essen./Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Strongfoods Wer Muskeln will, muss richtig essen.  von Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Das Kochbuch für Muskelaufbau und Ausdauer

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Faszien-Fitness/Robert Schleip / Johanna Bayer
Faszien-Fitness  von Robert Schleip / Johanna Bayer
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Faszien-Fitness: In den Warenkorb
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FLEXI-BAR Body Plan - Die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr Balance, Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer/Frank Thömmes
FLEXI-BAR Body Plan - Die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr Balance, Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer  von Frank Thömmes

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Leseprobe: Leseprobe 1
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FLEXI-BAR Body Plan - Die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr Balance, Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer: In den Warenkorb
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Powerfood für den Sport/Coralie Ferreira / Axel Heulin
Powerfood für den Sport  von Coralie Ferreira / Axel Heulin
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Titel vergriffen - keine Neuauflage


216 Seiten, geb., Best.-Nr. 21964
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