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Parkinson - das Übungsbuch/Elmar Trutt
Parkinson - das Übungsbuch  von Elmar Trutt
Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen

144 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23113
€ 19,99
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Wunderläuferland Kenia/Jan Fitschen
Wunderläuferland Kenia  von Jan Fitschen
Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt

360 Seiten, geb., Best.-Nr. 18240
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,80
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Optimales Lauftraining/Herbert Steffny
Optimales Lauftraining  von Herbert Steffny
Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 18449
Leseprobe: Leseprobe 1
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Fit ohne Geräte/Lauren M / Galinski J
Fit ohne Geräte  von Lauren M / Galinski J
Die 90-Tage-Challenge für Männer

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18454
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge aus dem Inhalt
€ 16,99
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Muskel-Energie-Techniken/Leon Chaitow
Muskel-Energie-Techniken  von Leon Chaitow

392 Seiten, kart., Best.-Nr. 18605
€ 42,00
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Strong is the new skinny/Jennifer Cohen / Stacey Colino
Strong is the new skinny  von Jennifer Cohen / Stacey Colino
Das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

256 Seiten, kart., Best.-Nr. 19159
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,99
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Faszien - kompakt/Gunda Slomka
Faszien - kompakt  von Gunda Slomka
Training für das Bindegewebe

272 Seiten, kart., Best.-Nr. 20487
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 9,95
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Taping/John Langendoen / Karin Sertel
Taping  von John Langendoen / Karin Sertel
30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen

96 Seiten, Tb, Best.-Nr. 22480
Leseprobe: InhaltsverzeichnisVorwortSachverzeichnisMusterseite 24 33
€ 12,99
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Laufen. Essen. Schlafen./Christine Thürmer
Laufen. Essen. Schlafen.  von Christine Thürmer
Eine Frau, drei Trails und 12700 Kilometer Wildnis

288 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23511
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 16,99
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Die Psoas-Lösung/Evan Osar
Die Psoas-Lösung  von Evan Osar
Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining

216 Seiten, kart., Best.-Nr. 23715
€ 29,90
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Eat & Run/Scott Jurek / Steve Friedman
Eat & Run  von Scott Jurek / Steve Friedman
Mein ungewöhnlicher Weg als veganer Ultramarathon-Läufer an die Weltspitze

Titel vergriffen


336 Seiten, geb., Best.-Nr. 16663
Leseprobe: Leseprobe 1
 
Der Wille entscheidet!/Michael Griesmeier
Der Wille entscheidet!  von Michael Griesmeier
Mentale Kraft, pflanzliche Ernährung und ein einfaches Fitnesstraining als Weg zu ungeahnten Höchstleistungen

180 Seiten, kart., Best.-Nr. 17197
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge vom Inhalt
€ 17,90
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Das ultimative Schlingentraining/Marcel Doll
Das ultimative Schlingentraining  von Marcel Doll
Effizient funktionell trainieren

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18452
Leseprobe: InhaltsverzeichnisAuszüge aus dem Inhalt
€ 19,99
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Das ultimative Schlingentraining: In den Warenkorb
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natural running/Matthias Marquardt
natural running  von Matthias Marquardt
Schneller, leichter, schmerzfrei

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 18672
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 19,95
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Nordic Walking für Einsteiger/Ulrich Pramann / Bernd Schäufle
Nordic Walking für Einsteiger  von Ulrich Pramann / Bernd Schäufle
Technik Ausrüstung Ernährung Trainingspläne

96 Seiten, kart., Best.-Nr. 18698
€ 6,99
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Selbsthilfe durch Taping/Ramin Ilbeygui
Selbsthilfe durch Taping  von Ramin Ilbeygui
Schritt-für-Schritt-Anleitungen medizinische Hintergründe Zusatzübungen

240 Seiten, kart., Best.-Nr. 19364
€ 30,00
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Selbsthilfe durch Taping: In den Warenkorb
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Rücken-Akut-Training (mit DVD)/Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Rücken-Akut-Training (mit DVD)  von Ingo Froböse / Matthias Riedl / Anna Cavelius / Johannes Pantel
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
6. Auflage 2018

80 Seiten, kart., Best.-Nr. 19849
Leseprobe: Leseprobe 1
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Be faster go vegan - E-Book/Ben Urbanke
Be faster go vegan - E-Book  von Ben Urbanke
Mit 75 schnellen Rezepten
5 Min. nach Bestellung erhalten Sie ein Email, wie Sie das E-Book downloaden können.

208 Seiten, Best.-Nr. 20524
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 17,99
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Faszien-Krafttraining/Robert Schleip / Berengar Buschmann
Faszien-Krafttraining  von Robert Schleip / Berengar Buschmann
Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip

304 Seiten, kart., Best.-Nr. 20813
€ 24,99
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Schmerz-weg-Faszientraining/Christian Görgner
Schmerz-weg-Faszientraining  von Christian Görgner
Mit Flossing-Special

144 Seiten, kart., Best.-Nr. 21052
Leseprobe: Leseprobe 1
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Das große Pilates-Buch (mit DVD)/Michaela Bimbi-Dresp
Das große Pilates-Buch (mit DVD)  von Michaela Bimbi-Dresp
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

144 Seiten, Tb, Best.-Nr. 23373
Leseprobe: Leseprobe 1
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Leben mit einem Navy Seal/Jesse Itzler
Leben mit einem Navy Seal  von Jesse Itzler
31 Tage Training mit dem härtesten Mann der Welt.
Erscheint voraussichtlich im März 2019.
Vorbestellungen werden gerne entgegengenommen. 

320 Seiten, kart., Best.-Nr. 23443
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Yoga gegen dunkle Tage/Karo Wagner
Yoga gegen dunkle Tage  von Karo Wagner
Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

136 Seiten, kart., Best.-Nr. 24126
Leseprobe: VorwortSachverzeichnisMusterseite 8 17
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Outdoor against Cancer/Thorsten Schulz / Petra Thaller
Outdoor against Cancer  von Thorsten Schulz / Petra Thaller
Wie Bewegung und Sport in der Natur im Kampf gegen Krebs wirken - Schnellere Genesung, mehr Lebensqualität, bessere Prognosen

256 Seiten, geb., Best.-Nr. 24557
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 20,00
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Aku-Taping/Hans Ulrich Hecker / Kay Liebchen
Aku-Taping  von Hans Ulrich Hecker / Kay Liebchen
Akupunkturpunkte, viszerale und myofasziale Triggerpunkte

256 Seiten, kart., Best.-Nr. 11600
Leseprobe: VorwortInhaltsverzeichnisMuskel TapesSachverzeichnis
€ 49,99
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Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon/Herbert Steffny
Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon  von Herbert Steffny
Alles, was man übers Laufen wissen muss
7., aktualisierte Auflage 2017

408 Seiten, Tb, Best.-Nr. 17909
Leseprobe: Leseprobe 1
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Achilles' Laufberater/Achim Achilles
Achilles' Laufberater  von Achim Achilles
Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation: Antworten auf alle Läufer-Fragen

256 Seiten, kart., Best.-Nr. 18328
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 7,95
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Achilles
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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss/Matthias Marquardt
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss  von Matthias Marquardt
Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

192 Seiten, kart., Best.-Nr. 18640
Leseprobe: Leseprobe 1
€ 14,99
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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss: In den Warenkorb
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Du kannst laufen/Matthias Marquardt
Du kannst laufen  von Matthias Marquardt
Das Buch, das jeden zum Läufer macht

208 Seiten, kart., Best.-Nr. 18788
Leseprobe: InhaltsverzeichnisMittwoch halb acht in DeutschlandAuszüge vom Inhalt
€ 16,95
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Du kannst laufen: In den Warenkorb
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Die MELT-Methode/Sue Hitzmann
Die MELT-Methode  von Sue Hitzmann
Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
Blackroll auch bei uns erhältlich!

304 Seiten, kart., Best.-Nr. 19178
Leseprobe: InhaltsverzeichnisEinleitung
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